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粉をボウル軽量してへらでよく混ぜる
水を計量してレンジで20秒チン
①の真ん中にくぼみを作りIDYを入れる。塩ははじっこに入れる。
IDYめがけて②のぬるま湯を注いでへらで混ぜる。
ひとまとまりになったら少量のオリーブオイルをまとわせ、蓋をして室温で発酵させる。夏30分。冬1時間。
ベイキングペーパーの上にへらで伸ばしたら250度でオーブン余熱開始。お好きなソース、具を乗せて予熱したオーブンに入れる
250度で10分焼いたら200度で5~8分。
こんがり美味しそう♡うちの夫にもダイエットしてもらいたいわぁ