作り置きにも♪ほうれん草のおかか和え

Name: 作り置きにも♪ほうれん草のおかか和え
Cook time: 10 min
Ingredients: ほうれん草 2分の1束; ◎かつおぶし 1袋; ◎醤油 小さじ1; ◎砂糖（はちみつ） 小さじ1

Description

かつおぶしと調味料を合わせて、ほうれん草を合えるだけ。
冷凍もできるのでお弁当にも活躍してくれます。

2分の1束

1袋

◎醤油

小さじ1

◎砂糖（はちみつ）

小さじ1

ほうれん草の水気をしっかり絞ることです。

ほうれん草のごま和えを作ろうと思ったらごまがなくて…
かつおぶしを使ってみたら美味しかったのです♡

レシピID : 2330293 公開日 : 13/08/31 更新日 : 20/03/07

ꕤ*クックパッドアンバサダー2023*ꕤ
「大人も子どもも美味しく食べられるごはん」
をテーマに日々料理に励んでいます＊
素材の味を活かし、離乳食や幼児食用に取り分けが
しやすいレシピを作ることが目標です！

60件 (57人)

2024年2月27日

ごま和えが苦手な息子もこちらは大丈夫でした♡お弁当のレギュラー入り決定です！

2023年12月15日

甘めな味付けで美味しかったです！

2023年10月29日

うちの家庭菜園のほうれん草、たっぷり美味しく食べられるので胡麻和えよりおかか和えの方が大好き❤ ご飯に良く合うしお弁当にも

2023年10月20日

我が家の家庭菜園で出来立てのほうれん草で作ってみました😄　胡麻和えよりどっちの方が好きかも💕　食べやすくてお弁当にも大好評‼️