麦ご飯甘酒ぶどうトマトアボカドスムージー

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Description

甘くて酸味も効いていておいしいスムージー!

材料 (3杯分)

麦ご飯(レシピID:2288107
100g
大さじ6
100g
100g
1/2個
梅シロップ(レシピID:2276474
大さじ1~2
荏胡麻油(オリーブ油)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    トマト、ゴーヤ、人参はよく洗い、適宜切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

冷凍ぶどうは皮ごと使いました。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものでスムージーを作ってみました。
レシピID : 2331514 公開日 : 13/09/01 更新日 : 13/09/01

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