簡単！食事前にダイエット野菜スープ
もっさいさん
作り方
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1
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材料をザク切り
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2
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圧力鍋にすべていれて約15分
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3
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塩、こしょう(足りなければコンソメも追加)で調整して出来上がり！
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4
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いつも倍くらいの量でつくって保存してます。
ナスとパプリカも入れてみました。
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コツ・ポイント
糖質のあるじゃがいも、かぼちゃ等はいれすぎない方がいいです。(にんじんも高めなのでいれなくてもいいです。)
食事前にこのスープを飲んでください。
吸収を抑えるため太りにくくなります。
一度試してみてください！
がんばりましょう！
食事前にこのスープを飲んでください。
吸収を抑えるため太りにくくなります。
一度試してみてください！
がんばりましょう！
このレシピの生い立ち
メタボのダンナを救え！とはじめました。
ダンナはこれで食事制限なしに−8キロ。
そして今は食後にケーキを食べたりしてますが太りません。
ダンナはこれで食事制限なしに−8キロ。
そして今は食後にケーキを食べたりしてますが太りません。
