すし酢で♪ゴーヤーとちくわの和え物

ゴーヤーはワタを取り、薄切りにし、塩を振りしばらくおく。洗ったあと水気を絞る。

ちくわは縦半分に切ったら斜めに切っていく。（ゴーヤーと同じ形になるように）

全てを和えたら出来上がり。※ゴマは手でひねる。