チキンサグカレー(ほうれん草カレー)

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Description

スパイスを揃えてなくてもカレー粉だけで
簡単に作れるほうれん草カレーです。

材料 (1人分)

4〜5束
ブイヨンキューブ
1
にんにくすりおろし
小さじ1
生姜すりおろし
小さじ1
カレー粉
大さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

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    ほうれん草をまずレンジで加熱します。
    柔らかくなったらミキサーにかけピュレにして置いておく。

  2. 2

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    熱したフライパンに油をひき、にんにく、生姜、玉ねぎを柔らかくなるまで炒める。

  3. 3

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    玉ねぎが茶色くなってきたら一口サイズに切った鶏肉を入れる。塩こしょうをし、カレー粉をいれて炒める。

  4. 4

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    まんべんなくカレー粉が絡むように炒めます。

  5. 5

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    ほうれん草のピュレを入れ、ブイヨンキューブを入れ水を少々入れる。

  6. 6

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    ブイヨンキューブをしっかり溶かし混ぜる。

  7. 7

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    最後に生クリームやパクチーをトッピングしました。

コツ・ポイント

5番のステップでお水を入れ過ぎないように注意してください。少しビュレが濃いので少しだけ薄める程度でいいです。
しっかりブイヨンキューブも溶かしてくださいね★

このレシピの生い立ち

ほうれん草カレーはサグカレーと言って
インドカレーの中でも大好きなカレーです。
元々はよくインドのチーズが入ってあるのですが
中々手に入らないので鶏肉を入れてみました。
レシピID : 2348059 公開日 : 13/09/17 更新日 : 15/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ma616y
参考にさせていただきました!カレールーを使用しました◎
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chamama115
ずっと作りたかったほうれん草のカレー。簡単でびっくり。めちゃくちゃ美味しかったです。
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ピコピコキッチン
思ったより簡単に作れました!
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りー君グランマ
ほうれん草の栄養たっぷり、美味しかったです。