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ごぼうはさきがきにしてお酢を少し入れた水に入れてアク抜きをする。にんじんは細切りに、さつま揚げは5等分に切る。
●を混ぜ合わせておく。鷹の爪は種を除き、小口切りにする。
フライパンにサラダ油を引き、ごぼうを炒める。全体に油が回ったらにんじんを入れて2~3分炒め、さつま揚げも入れる。
3に2の調味料を入れて、汁がなくなる手前で鷹の爪と白ゴマを入れます。
汁がなくなるまで炒めたら出来上がりです(^^)