＊コーンスープで＊ たらのグラタン

たらを身がかぶる位の水で7〜10分位湯でて、皮と骨は取り除いておく。

ほうれん草は3〜4cmに切り、玉ねぎは薄くスライスして一緒にフライパンで炒める。

◆を合わせよく混ぜておく。

耐熱皿に玉ねぎ、ほうれん草、たらの順に並べたら、合わせておいた◆をかける。