米粉肉まんの画像

Description

グルテンフリーレシピ♡

材料 (8個分)

【皮】
200g
150g
少々
砂糖
大2
100cc
【具】
200g
1/2個
2個
生姜
1/2個
醤油(小麦粉不使用)
大1/2
ごま油
大1
オイスターソース
大1/2
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    山芋はすりおろし、他の皮の材料を混ぜ、生地が耳たぶくらいの硬さになるように水を調節して入れる。

  2. 2

    写真

    玉ねぎはみじん切りにし、生姜はすりおろし、他の具の材料と混ぜ8等分する。

  3. 3

    写真

    皮で具を包み、クッキングペーパーの上に乗せる。

  4. 4

    写真

    強火で13~15分蒸して出来上がり。
    *今回はタジン鍋で蒸しました。

コツ・ポイント

小麦粉を使った時のように皮が伸びないので、山芋のすりおろしを入れることで、包むときに扱いやすくなります♪

このレシピの生い立ち

朝晩過ごし易くなってくると、食べたくなってくるのが肉まん(≧∇≦)
グルテンフリーでも、食べられる米粉の肉まんを作ってみました。
レシピID : 2351434 公開日 : 13/09/21 更新日 : 19/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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nozomi♡*
すごく美味しかったです!!ありがとうございました!!

とても可愛いく出来上がりましたね。これからの時期にピッタリ♪

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ペレソソ
切れることなく包めました!アレ持ち息子もアレなし娘もパクパクです

お子様が喜んで食べてくれるのが、1番嬉しいです(´◡`๑)

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ゆうきえ
小麦アレの代替給食に。山芋のおかげで包みやすかったです!

つくレポありがとう♪山芋を使うから簡単なんです!また作ってね

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クックLN0WQI☆
なんとか出来上がりました!もっちりしてます!

美味しそう!包むのが大変ですけど、慣れると簡単になりますよ♪