もやしと鶏肉の煮物の画像

Description

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料 (4人分)

160g
ごま油
4g
調理酒
16g
みりん風味調味料
8g
醬油
12g
上白糖
8g
40g

作り方

  1. 1

    鍋に油を熱し、一口大に切った肉ともやしを炒める。しんなりしたらひたひたの水と調味料を加え混ぜわせて5分位煮る。

  2. 2

    2㎝の斜め切りにし、茹でたいんげんを散らす。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

このレシピの生い立ち

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
レシピID : 2353383 公開日 : 13/10/24 更新日 : 13/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆しいたんママ☆
インゲン無し!シンプルで薄味だけどおいしかったです!

お財布にやさしいおかずですよね!つくれぽ有難うございます。