高菜チャーハンの画像

Description

ご飯がパラパラの炒飯です。

材料 (2人分)

お茶碗2杯
ごま高菜漬
大さじ1-2
2個
鶏ガラスープの素
小さじ1
ナンプラー(又は醤油)
大さじ1
食塩
少々
胡椒
少々
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    卵2個をボールに割り、鶏ガラスープの素を加えて溶き卵にしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を加えて熱し、卵をといた菜箸で油をなぞって、卵がジュワッとなったら、溶き卵を入れ、いり卵にする。

  3. 3

    炒り卵に火が通ったら、一旦火からはずし、しゃもじに持ち替えて、高菜とご飯を加えて再び強火で崩しながら炒める。

  4. 4

    米がパラパラになってきたら、ナンプラー(ない場合は醤油)を振り入れて水分が飛んだら味見する。

  5. 5

    食塩、胡椒で味を調味して完成。

コツ・ポイント

フライパンに米がこびりつく原因は、フライパンの温度が上がらないうちに食材を炒めることに一因あるので★卵を炒める時点でしっかり油の温度をあげておくこと★油は普段の炒め物より気持ち多めに加えること、でパラパラ炒飯になります。

このレシピの生い立ち

ごま高菜漬けが余った時、切りものがしたくない時に作ります。
レシピID : 2363213 公開日 : 13/10/03 更新日 : 13/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (8人)
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いっぽん道
市販のごま高菜で。ナンプラーが高菜や玉子の旨味を引き立てています。美味しかったです♪
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クック6HQII1☆
お昼のランチにお手軽に作れました!ナンプラーも効いてますね^_^
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ひちょた
夕飯にいただきます♡楽しみ〜( ^ω^ )

ボリュームがあって美味しそう❤︎つくれぽ有難うございます!

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Pumin_
お弁当に! 簡単に美味しくできました♪♪

お弁当に♪良いですね❤︎ありがとうございます〜!美味しそう!