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ひよこ豆だけ♪

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Description

簡単＆あっという間に作れます♪アレンジも自在★

材料

ひよこ豆
好きなだけ
オリーブオイル
適量（少なめ）
塩コショウ
適量（少なめ）

作り方

  1. 1

    写真

    ひよこ豆を準備します（今回は水煮です）

  2. 2

    写真

    フライパンに少量のオリーブオイルを熱して中火～強火で炒ります

  3. 3

    写真

    ハネ注意…ですが蓋をするとカラリと炒れません！ですので蓋を盾のようにしてガード♪

  4. 4

    写真

    表面がカリッとしていい感じに焼き色が付いたら塩コショウで味をつけます

コツ・ポイント

ひよこ豆の水分を飛ばすように炒ります
蓋をするとシットリしてしまい私好みではなくなるので、試行錯誤の結果（大げさですが）写真の手順になりました（^^;

お好みでニンニクやハーブを加えても美味♪
色々アレンジ頂けたら嬉しいです

このレシピの生い立ち

ひよこ豆が大好きなのです♪
レシピID : 2375747 公開日 : 13/10/15 更新日 : 13/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (11人)
2019年3月27日
写真
♪まるえ
ぅぉおおおいしー！スプーンで豪快に食べたくなるウマさ。大好評です

うおぉ！つくれぽありがとうございました♩また作ってね♡

2017年12月3日
写真
ふぁんたにゃん
おいしー！酒のみたーい！

美味しそう〜(^^)れぼ感謝です！

2016年9月5日
写真
Hirarinn☆
ひよこ豆大好きなので美味しく頂きました(^^♪ご馳走様

ひよこ豆美味しいですよね( ´∀｀)れぽ感謝です♪

2016年3月22日
写真
はまらぶ
母弁隙間おかずに♪助かっています～有難うございます(о´∀`о)

作って頂きありがとうございます！リピ感謝です♡

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かぴーな
ひよこ豆だけ♪
by かぴーな