鮭じゃこ糸こんにゃく~柚子胡椒風味~

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Description

じゃこの旨みがたっぷり♡鮭フレークの塩気と柚子胡椒がピリリと美味しいです♡
簡単ヘルシーな一品に♬おつまみにも♥

材料 (小鉢3~4人分)

1袋(200g)
大さじ2
大さじ2
★麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ2
★醤油
小さじ1/2
★酒
小さじ1
★みりん
小さじ1
★柚子胡椒
少々
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

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    糸こんにゃくは食べやすい長さに切り、沸騰したお湯で3分間下茹でし、ザルにあげておきます。

  2. 2

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    鮭フレークとちりめんじゃこを用意します。

  3. 3

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    ★を全て混ぜ合わせておきます。柚子胡椒の量はお好みの辛さで調整してくださいね。

  4. 4

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    フライパンにごま油を熱し、中火で①をしっかり炒めます。

  5. 5

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    糸こんにゃくの色が変わってきたら、ちりめんじゃこを加えて全体に混ぜながら炒めます。

  6. 6

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    ⑤に、③で混ぜておいた★を加えて炒めます。全体に色が変わるまで、しっかり味を馴染ませます。

  7. 7

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    ⑥に鮭フレークを加えて全体に混ぜ、さっと炒めたら完成です♪

    お好みで青海苔をふってお召し上がりください♪

  8. 8

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    こちらもあります♬
    「梅ツナ糸こんにゃく~柚子胡椒風味~」【レシピID:1630265

  9. 9

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    2014/03/05 話題入りさせていただきました♥
    作ってくださった方々、本当にありがとうございました♥

コツ・ポイント

✽柚子胡椒の量はご家庭の辛さによって調整してくださいね。
✽彩りを良くするため、⑦鮭フレークは最後に加えて軽く炒めます。

このレシピの生い立ち

鮭フレークの消費に♬
糸こんにゃくを柚子胡椒風味で食べるのが好きなので、じゃこで旨みをプラスして作りました♡
しっかり味なので、ご飯にもお酒にも合う一品です♬
レシピID : 2379390 公開日 : 13/10/19 更新日 : 14/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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mattariii
優しい味だけどピリッとしていて、簡単だしまた作ります!

素敵なつくれぽをありがとうございました(о´∀`о)

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まゆこ♡
色付き蒟蒻なので見た目が微妙ですが(>_<)ごはんがすすむ味♡

色付き蒟蒻のほうが美味しそう~♥コメも超嬉♬素敵れぽ大感謝♡

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ウーシャン
梅の方は何度もりぴしてますがこちらも美味!食べかけでごめんね!

きゃ~♬こちらも作って頂け感激の嵐です~超嬉♡いつも大感謝♥

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smileぺんちゃん
ダイエット中の旦那に♪簡単&美味しい&ヘルシーで言うことなしです

きゃ~♬嬉しい3拍子コメ頂け感激の嵐です~♡素敵れぽ大感謝♥