肉絲会飯・みんと風
Description
肉絲会飯(るーすーほいはん・ホントは「会」じゃないけど日本の漢字にないので代打)=肉絲かけご飯=青椒肉絲丼です!
材料
(2人前)
150g
たけのこの水煮
100gくらい
2個
適量
1個
中華スープ①
500cc
500cc
①ウエイパー(味覇)
小さじ1
①味の素丸鶏だし
小さじ1
①ホタテだし
小さじ0.5
サラダ油
大さじ2
ごま油
小さじ1
ネギ油(あれば)
小さじ1
大さじ2くらい
オイスターソース
大さじ2
紹興酒(日本酒でもいいかな?)
大さじ1
しょう油
大さじ1
大さじ1くらい
作り方
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1
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先に中華スープを作っておきましょう。なべを汚すけどスープ(だし)にしておいた方がいいです。①を火に掛けて暖めておいてね。
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3
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(2の続き)水気を切った後、ポリ袋に片栗粉(肉処理用)を入れ、その中に肉を入れて、十分肉にまぶしておく。
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4
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豚肉は、今回生姜焼用の少し厚めの肉を使いました。まな板に広げてペティーナイフで細く引き切りすると、うまく細切りにできます
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5
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材料の油通しができるなら、やっておいた方がいいです。(今回は、しませんでした。)
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6
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油三種をフライパン(中華鍋)に入れ、肉を炒めます。
その後、たけのこ、ピーマンを入れ、炒めます。
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7
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火が通ったら、オイスターソース、しょう油、紹興酒を入れ、味を回します。
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8
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中華スープを7に移し、一煮立ちさせます。ここで、味を見て、薄いようなら、塩、オイスターソースなどで味を調えます。
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9
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溶き卵をかけ回します。卵を入れ混ぜると、全体にとろみがつきますが、とろみの加減を見て、必要なら、水溶き片栗粉をいれます。
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10
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皿にご飯を盛り、そこにかけて、できあがり。
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コツ・ポイント
豚肉を細く切るのって、結構難しいんですよね。ペティーナイフを使うのがおすすめです。刃先で引き切りするとうまく切れますよ。
ご飯にかけるので、少し味は濃いめにした方がいいと思います。
ご飯にかけるので、少し味は濃いめにした方がいいと思います。
このレシピの生い立ち
昼に何か中華で…と考えて、この間麻婆会飯を作ったので、今日は肉絲会飯にしようかと思い作りました。
あ、平行してスープを作っています。なので、中華鍋の隣に、スープのなべ(今日は1000cc)があって、そこから、お玉でスープを移して作っています
あ、平行してスープを作っています。なので、中華鍋の隣に、スープのなべ(今日は1000cc)があって、そこから、お玉でスープを移して作っています