照り照り♡めちゃ旨甘辛肉巻きおにぎり

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Description

何個でも食べられちゃう♪止まらないおいしさ。甘辛の肉巻きおにぎりです。お弁当にもね!てりたれで簡単に!

材料 (ちっちゃめおにぎり15個ほど)

牛肉または豚肉の薄切り
300gほど
450gほど(1合半ほど)
てりたれ *下記参照
大さじ3
適宜
適宜
黒胡椒、山椒など
お好みで
炒め油
少々
てりたれ   作りやすい分量
醤油
1カップ(200ml)
みりん
2カップ(400ml)

作り方

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    作り方ここから→まん丸おにぎりを作ります。1個30g。今回黒米を入れたごはんで作っています。紫色ですがお気になさらずに。

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    お肉を巻きます。今回牛の小間切れ肉を使用。小間切れでも案外巻けるものです。巻き終わったらもう一度ギュッとしておきます。

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    小麦粉を付けます。余分な粉は払って下さい。フライパンに並べ、焼目がつくように焼きます。小麦粉は糊代わり。

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    フタをして、お肉にしっかり火を通します。生焼け注意。

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    余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取りましょう。たれがからみやすくなります。

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    てりたれを加えて、からめます。すぐに照り照りになるよ♪

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    できあがり!お好みで黒胡椒や山椒をかけて召し上がれ!

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    ☆ご参考☆
    てりたれの作り方。鍋に醤油とみりんを投入。強火。沸騰したら弱火にし、半分の量になるまで煮詰めるだけです。

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    最初に割りばしを垂直に入れて醤油の跡を付け、深さの目印にします。半量がわかりやすい。
    アクも取って下さい。

コツ・ポイント

あまりいじくらない方が、お肉がはがれにくいです。もし少し時間があったら、お肉を巻いた後、しばし冷蔵庫へ。扱いやすくなります。
てりたれは常温保存でも大丈夫。冷蔵庫なら半年以上持つそうです。シンプルな味なので、使途が広がりそう!

このレシピの生い立ち

TVでスーパー主婦足立さんのてりたれでアレンジしました。いつもは醤油とみりんを合わせて使っていましたが、せっかく巻いたお肉がはがれてきてしまって…。このてりたれでやってみたら大成功!てりたれは最初からとろみがあるからはがれにくかったのかな。
レシピID : 2382355 公開日 : 13/10/22 更新日 : 14/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ぷるベリー
リピだよ〜♬照りタレで簡単♡朝でも楽チンだね(*´◡`*)幸せ♡

なんておいしそうな!お弁当箱もいいっ!いつもありがぽ泣

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遥か遠くにいくはるか
実はもう3回目!いつも撮るの忘れて食べちゃうくらい美味しいです♪

3回目だなんて感激です☆嬉しすぎるぅ!これからも宜しくです♡

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ねもしま
美味しかったです(*^^*)次はご飯にもタレ混ぜてみます^_^

わぉてりたれ三段活用!ごはんに混ぜるの大賛成♪いつもありがぽ

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**Hiromy**
てりたれ最高♬肉巻きおにぎりも美味しくできました!また作ります‼

てりたれ最高♪考案者に感謝☆作ってくれてれぽもありがぽ♡