離乳食に、もちふわ蒸しパン(卵・油なし)

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Description

お豆腐が入るので粉っぽさや重たさのない蒸しパンです。

材料 (シリコンカップ6・7個)

作り方

  1. 1

    水以外をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    水を2・3回に分けてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにシリコンカップを並べ、2をカップに半分ぐらいまで入れる。

  4. 4

    フライパンにお湯をカップの3分の1ぐらいまで注ぐ。(お湯を入れ過ぎると沸いたお湯がカップに入るので注意)

  5. 5

    ふたをして10分ぐらい弱火で加熱する。

  6. 6

    爪楊枝をさしてついてこなければok。

  7. 7

    フライパンからカップを取り出して粗熱をとる。

コツ・ポイント

写真は冷凍しておいたひじきとほうれん草のみじん切りとツナ水煮を細かくしたものを混ぜ込んでいます。他にもいろいろ混ぜても美味しそうです(o^^o)

このレシピの生い立ち

レシピID:1209400離乳食後期☆蒸し器入らずの蒸しパン」にお豆腐を入れた以外はこちらのレシピを参考にさせていただきました。
レシピID : 2383712 公開日 : 13/10/24 更新日 : 13/10/29

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