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お肉は筋を切り、めん棒でたたいて柔らかくする 室温で20分おいておくその間にしょうがをすりおろし、◯を混ぜてたれを作る
茶こしをふるって薄く小麦粉をつける 強めの中火で1分半焼く 裏返してさらに1分ほど焼く
たれをからめて1〜2分焼いたら完成