しめじのおべんとポタージュスープ
Description
胡椒の利いたポタージュは寒い季節、身体の内側からぽかぽかにしてくれます。チューブのすりおろし生姜を加えても。
材料
(1人分)
茶さじ3
茶さじ3
茶さじ2
茶さじ2
茶さじ1
*塩
茶さじ1/2
*味の素
5ふり
*パセリ(乾燥)
茶さじ1
胡椒
適量
熱湯
200cc
作り方
-
-
1
-
玉ねぎ、しめじはみじん切りにし、レンジ(700w)で40秒ほど加熱して火を通す。
-
-
-
2
-
1の材料と、その他の材料をスープ用のお弁当に入れる。
-
-
-
3
-
食べる直前にお湯を少しだけ注ぎ、ダマにならない様すぐによくかき混ぜる。
粉類が全て溶けたら、残りの湯を注いで混ぜ、完成。
-
コツ・ポイント
野菜のみじん切りは予め加熱・冷凍保存しておくと、忙しい朝でも計量がティースプーン一本で済んで楽。
加熱後はかさが減るので茶さじ山盛り1くらいになります。(具をお好みで増量するも良し)
加熱後はかさが減るので茶さじ山盛り1くらいになります。(具をお好みで増量するも良し)
このレシピの生い立ち
ランチタイムにも温かいスープを食べたいけど、毎日カップスープをコンビニで買うのも高くつくので、粉末調味料を組み合わせてカップスープもどきにしています。割と家にあるものでできます。