蕪のオイスターソース炒めの画像

Description

蕪を使った簡単な炒め物です♪ スパムの代わりにソーセージや牛肉などでもOKです☆

材料 (1人分)

小2個
ニンニク(潰して皮と芯を取る)
1片
オイスターソース・サラダ油
各大さじ1
醤油
小さじ1
塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    蕪は水で洗い、葉と茎に切り分ける。葉は3cmの長さに切る。茎は皮をむき、小さめのくし型切り(16等分位)。

  2. 2

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    フライパンに油とニンニクを入れてから中火。ほんのりと焼き色がついたら、一旦取り出す。

  3. 3

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    フライパンに蕪の茎を入れて強火でほんのりと焼き色がつくまで2分程炒める。

  4. 4

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    葉とスパムを加えて1分炒め合わせたら、ソース・醤油・塩・胡椒で味を調える。お皿に盛り、②を添えたら完成。

コツ・ポイント

蕪の茎は小さめのほうが火が通りやすく、時短になりますよ。(作り方①)

このレシピの生い立ち

自宅で蕪を美味しく食べたくて考えました。
レシピID : 2387866 公開日 : 13/10/27 更新日 : 13/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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_alala_
蕪の代わりにキャベツで作りました汗 非常に美味しかったです!

れぽ、ありがとう☆キャベツ版も美味しそうですね!(^^)!

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ひろきち2451
牛肉で作ってみました。翌日のお弁当にもちょうどよかったです。

れぽ、ありがとう☆お弁当にも合いますね♫美味しそう(^◇^)

初れぽ
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くろねこかぁちゃん
ハムで作ってみました!味付け、とても良かったです(^^)

れぽ、ありがとう★ ハム版も美味しそうですね(=^0^=)