大根おろしでサッパリ 豆腐ハンバーグ
Description
隠し味の味噌がふわっと香り、さっぱりとしたおろしソースとの相性抜群です。
大きめですが、豆腐でカロリーダウン。ヘルシーに
大きめですが、豆腐でカロリーダウン。ヘルシーに
材料
(4人分)
200g
150g
1/2個
100g
1個
パン粉
1/2カップ
生姜(すりおろし)
小さじ1
味噌
大さじ1
ナツメグ
少々
黒コショウ
少々
サラダ油
大さじ1
■
ソース
1カップ
醤油
大さじ2から3
みりん
大さじ2
酢
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
焼きあがりのポイントは、指で押して弾力があればOK。ぶよぶよしているようなら、まだ加熱が足りません。
たれは味がうすいようなら、醤油を加減して下さい。
たれは味がうすいようなら、醤油を加減して下さい。
このレシピの生い立ち
豆腐をたっぷり入れて、ヘルシーに。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)