【簡単】鶏ムネ肉のヘルシーナゲット風♪
作り方
-
-
1
-
鶏ムネ肉を一口大に切る。
-
-
-
2
-
ボウルに1をいれ、*の調味料を加えて、肉に揉み込む。2〜3分置く。
-
-
-
3
-
2に片栗粉を軽くまぶす。
-
-
-
4
-
フライパンを熱し、多めの油をひいて、焼く。
-
-
-
5
-
焼き色がついて、火が通ればOK!
*油多めの場合は、キッチンペーパーなどで油をきっておく。
-
-
-
6
-
☆を混ぜ合わせておく。
レタスは、水洗いして、水気を切っておく。
-
-
-
7
-
お皿に、5とレタスを盛り付けて、6のソースをかけたらできあがり*\(^o^)/*
-
コツ・ポイント
☆多めの油でカリッと焼き上げると美味しいです!
☆レタスは水気をよく切りましょう。お肉に水分がつくとべちゃっとなります。
☆レタスは水気をよく切りましょう。お肉に水分がつくとべちゃっとなります。
このレシピの生い立ち
簡単にできる夕飯のおかずです☆オイスターソース+ケチャップ+マヨネーズ、最強です♪♪♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)