サンドイッチの具に たまツナほうれん草♪

サンドイッチの具に たまツナほうれん草♪の画像

Description

定番のツナ&マヨネーズにほうれん草とたまねぎマリネを加えたツナフィリングを作ってみました。

材料

1缶(80g
ゆでたほうれん草
50g
たまねぎマリネ
大さじ3
マヨネーズ
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    たまねぎマリネを用意する。

    すし酢で簡単たまねぎマリネ
    レシピID:2398026

  2. 2

    ほうれん草をゆで、水気を絞る。
    長さ2cmに切る。

  3. 3

    ツナの油をきる。

  4. 4

    写真

    すべての材料を入れて混ぜ合わせたらできあがり♪

  5. 5

    写真

    お好きなパンで。

    写真のパンはkurukuruminさんのレシピをもとに自分で焼いたものです。

  6. 6

    ❁ビックリ♪超簡単なイタリアンブレッド❁
    レシピID:803917

    本当に超簡単においしいパンが焼けてビックリします。

  7. 7

    私が作るときの材料・配合

    小麦粉250g
    →強力粉150g
     薄力粉100g

    砂糖
    →三温糖

    →クレイジーソルト

  8. 8

    写真

    写真上:プレーン
    写真下:チーズ

    今回は寝かせた生地を二等分して一方にプロセスチーズ(2ピース:30g)を入れました。

コツ・ポイント

たまねぎマリネはできるだけマリネ液をきって使用してください。

ほうれん草の量を増やしてそのままサラダとして食べてもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

ツナ&マヨネーズにほうれん草を加えることで彩りよく、食べごたがあるサンドイッチの具に仕上げました。

さらにたまねぎマリネで甘味とシャキシャキ食感をプラスしました。
レシピID : 2398820 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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shnbaニャン
美味しく出来ましたo(^-^)oありがとうございます

2種類のフィリングでボリューミー&おいしそう。つくれぽ感謝♪

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ユキアス
冬休み中の子供達とのお昼に。凄く美味しい!と食べてくれました♪

それは嬉しいです。たまねぎマリネに続きこちらもつくれぽ感謝♪

初れぽ
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✿まあちゃん✿
美味しい♬彩も栄養もGOOD☆今日のお弁当に*^−^*リピします

おいしそうですねぇ~。たまねぎマリネも一緒につくれぽ感謝♪