白身魚(タラ)の簡単ホイル焼き♪の画像

Description

白身魚・ホイル・えのき・オイスターソース

タラ

材料 (4人分)

4匹
1袋
半丁
少々
オイスターソース
大さじ4
塩コショウ
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえ:人参は、いちょう切り。えのきは石突を取り半分に切る。お豆腐は0.5センチくらいの長方形に切る。

  2. 2

    写真

    アルミホイルを広げ、ごま油を中央に薄く広げる。

  3. 3

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    その上にお豆腐・白身魚・えのき・人参を順番に乗せていく。

  4. 4

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    最後に塩コショウ少々・オイスターソース大匙1杯ぶんを回しかけホイルで包む。×4個分をグリルに入れて15~20分焼く。

コツ・ポイント

本当に簡単で、美味しい♪
子供も喜ぶ味です。
そして何よりもグリルに入れっぱなしにできるので、その間に他の料理も出来るし、手間のかかる料理に見えます(笑)フライパンに蓋をして弱火で作ることも可能ですよ~
ぜひ試してみてくださいね♪

このレシピの生い立ち

家族に魚料理を食べてもらいたくて、何か工夫したら喜んでくれるかも( *´艸`)と思って作ってみたところ、大好評!!
また作って~と子供からねだられるほどです(笑)
レシピID : 2412034 公開日 : 13/11/20 更新日 : 15/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆チャレンジやっぴ☆
子供達が鱈はもちろん、豆腐の美味しさに感動してました!リピ確定♪

意外と簡単に出来ますよね♡喜んでもらえて嬉しいです! 感謝♪

初れぽ
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うさぎのまめすけ
豆腐からの水分でオイスターソースがイイ感じ♪次は野菜多め!