野菜たっぷり☆おから
作り方
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1
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野菜などを細かく切ります。いんげんは茹でてから切ります。
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2
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鍋にゴマ油をひいて、ひき肉を炒めます。炒めたら、いったんボールにうつします。
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3
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同じ鍋にゴマ油をひいて、人参を最初に入れ、椎茸と竹輪を入れ炒めます。人参が透き通るくらいになったら、ボールにうつします。
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5
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おからがさらさらになったら、先ほどのひき肉と野菜を入れかき混ぜます。
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6
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おからと野菜などが絡まったら、砂糖を入れよくかき混ぜます。その後、塩・しょうゆを入れよくかき混ぜ炒めます。
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7
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味見をし、良い感じだと思ったら残りのネギ、いんげん、桜えびを入れ炒めます。
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8
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調味料はお好みで調整してください。全体に炒めたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
深い鍋があったら、フライパンより使いやすいと思います。おからの量によって、調味料を調整してください。
このレシピの生い立ち
祖母がよく作ってくれたものです。備忘録を兼ねて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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