甘塩サバのネギ蒸しの画像

Description

おひとり様の簡単レシピ(^q^)

材料 (1人分)

甘塩サバ
1/4切
好きなだけ(^○^)
☆胡麻油
☆醤油
☆酒
☆味の素
☆は別レシピ参照

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め薄切りに。

  2. 2

    ☆と長ネギを和える。味見してくださいませ。

  3. 3

    やっとサバの登場。耐熱皿にセット。置くだけ。

  4. 4

    [3]の長ネギをサバに乗せて…ラップしてレンチン。レンチンは600wで2分くらい。で出来上がりm(__)m

コツ・ポイント

火の通り加減で時間は調節してください(__)

テレビで見たけど、ピッチリラップでなくて、取り出すところを空けとくと取り出しが楽らしい。お試しあれ!!

ネギ油のレシピ追加したので更新しましたm(__)m

このレシピの生い立ち

行きつけの居酒屋さんで教えてもらいました。ネギダレ?は赤魚や鶏肉、サラダにも使えます(^^ゞ
レシピID : 2416097 公開日 : 13/11/24 更新日 : 14/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート