いんちき★タンドリーチキンの画像

Description

タンドリーチキンのお手軽バージョン♪パサつきやすい鶏肉もふんわりやわらか!お弁当にもオススメです。

材料

少々
カレー粉
少々
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を一口大に切り、塩、カレー粉、マヨネーズをからめる。少し時間を置いたほうが味がなじみます。

  2. 2

    フライパンを熱して、中火位でじっくり焼きます。
    ※マヨネーズの油分があるので、サラダ油はしかなくてもOK!

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    ☆アレンジ☆
    1に小麦粉を加えて全体にまぶしてアブラで揚げると「いんちきタンドリーチキンから揚げ」が出来ます♪

コツ・ポイント

※鶏肉は、中に火が通るまで時間がかかるので、焦がさないよう、火加減に注意!ふたをして焼くと火の通りが早くなります。

※お弁当用には、前日に味付けしておいた方がいいけど、当日朝にささっとつけて、ささっと焼いても、それなりにおいしく出来上がります!

このレシピの生い立ち

タンドリーチキンを作ろうと思ったら、ヨーグルトがなかった。
パサパサするささみ肉にコクとやわらかさを...と考えて思いついたのがマヨネーズでした。
レシピID : 242229 公開日 : 06/03/05 更新日 : 12/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

87 (81人)
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DERER
簡単でした

気に入ってもらえて嬉しいです♫また作ってください♡

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DERER
初レポ!簡単でした!

簡単が一番ですよね!また、作ってください♫

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•••JOE•••
簡単でおいしかったです♡

ありがとうございます♪美味しそうに焼けてます(^^)

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kirin0612
リピートします(^^)

ありがとうございます!リピれぽ待ってます♪