簡単ヘルシー☆和風つくねハンバーグ

乾燥ひじきを水で戻し、玉ねぎをみじん切りにする。

鶏挽肉と1、☆を全部ボールに入れて捏ねる。（粘り気が少なく柔く感じるかもですが大丈夫です！）

種を4等分し、油をひいてよく熱したフライパンで片面を焼き、焼き色がついたらひっくり返して弱火で蒸し焼きにする。