離乳食☆★里芋ほうれん草☆★中期～
Description
里芋をだし汁で煮て、つるつる食べやすいですよ(๑ºั╰╯ºั๑)
★☆ふくちゃん☆★
材料
（小分けパック(小)約８個分）
作り方
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1
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鍋で、お湯(分量外)をわかし、ほうれん草を茎の方から茹で、葉っぱのやわらかい部分を細かくみじん切りにしておく。
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3
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途中、かたさを確認しながら、足りない時には、だし汁をたす(こげてしまうので)。
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4
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里芋が、つぶせるぐらいのかたさ(色が、かわってきます)になったら、すり鉢で、つぶす。
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5
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(※月齢によって、里芋は、つぶさなくてもOKです。)
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6
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やわらかめの方がいい方は、だし汁を足して調整して下さい。
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7
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１で、みじん切りにしたほうれん草を入れて、混ぜ合わせる(ほうれん草の量は、調整して下さい)。
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8
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簡単ですが、出来上がり～(*´∇｀*)
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9
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※多めにできるので、離乳食用の小分けパックに入れて、冷凍して使ってます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
実家からもらった里芋を離乳食で食べさせていたけど、鉄分が、不足気味になるので、ほうれん草も足してみました(♡ºั╰╯ºั♡)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
★☆ふくちゃん☆★
