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★ほうれん草とカリカリ油揚げのごま和え

★ほうれん草とカリカリ油揚げのごま和えの画像

Description

☆凄く簡単で ゴマとカリカリ揚げの
相性バッチリ(^o^)v

材料 （2～４人前）

ほうれん草
一袋
油揚げ
1/2枚
すりごまorごま
大さじ４
★砂糖
大さじ1.5
★醤油
大さじ２

作り方

  1. 1

    油揚げをオーブントースターで両面カリカリになるまで焼く(フライパン・魚グリルでもO.K.)

  2. 2

    ほうれん草を根から茹で 冷水に取った後
    水分をキッチンペーパーなどで絞っておく。

  3. 3

    ゴマを耐熱容器に入れて レンジで30秒ほど温める

  4. 4

    ★の調味料を合わせた所にゴマを入れて
    よく混ぜる

  5. 5

    ほうれん草を3～4㎝幅に切り
    焼いたお揚げも同じサイズに切り 合わせた調味料とよく和えて できあがり～★

コツ・ポイント

揚げをカリカリにする事で
美味しさアップ！！

このレシピの生い立ち

いつもの『ほうれん草ごま和え』をアレンジしてみました。カリカリ油揚げ入れて 美味しさも量も倍増☆
レシピID : 2435419 公開日 : 13/12/14 更新日 : 15/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34件 (31人)
2022年6月7日
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ガメコ
お弁当に入れました！油あげの食感もよく甘みも増して美味しいです！
2022年3月11日
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陸ケミ
美味しくて2日連続で作りました♪簡単で嬉しいです♡
#ほうれん草絶品副菜
2022年2月2日
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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
お弁当用に♪カリカリ揚げの効果でとても香ばしく旨さ倍増でした！とても美味しかったです！
#お弁当にぴったり #油揚げ活用
2015年3月31日
写真
t0m0ayu3
油揚げを足すだけで美味しさ倍増でした！簡単で好評でした！☆

量も増えていいですよね♪

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highkick
★ほうれん草とカリカリ油揚げのごま和え
by highkick