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小松菜をたっぷりのお湯で茹で(歯ごたえが残るように短めに)、水にさらしてよく絞る。
小松菜を茹でたお湯でもやしを茹でる(こちらも短時間で)水にはさらさずザルにあけ、荒熱をとる。
小松菜を3センチくらいに切る。もやしは水気をよく絞る(火傷しないように注意)
小松菜、もやし、ツナ缶(汁がある場合は捨てる)、麺つゆを全てボールで混ぜ合わて出来上がり！
ツナ缶…お主やりよるなってかんじですよね(σ≧▽≦)σ
お弁当にも大丈夫なんですね！勉強になりました～♪
れぽありがとう♪ツナで味が決まるから簡単ですよね(笑)
ありがとうございます♪ツナと麺つゆ合いますよね(o>ω<o)
れんにゃにゃ
れんにゃにゃ
