カラフルグラタン
作り方
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1
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ピーマンを可愛い型でぬく。ぬいてあまったピーマンを細かく刻む。ほうれん草と玉葱とジャガイモも食べやすい大きさにする。鶏肉も一口だいにきる。
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2
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フライパンにバターをひいて玉葱をクタッとなるまでいため、ジャガイモ・鶏肉・細かく刻んだピーマン・コーン・ほうれん草を良く炒める。グラタンの素を入れてルウをしあげる。
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3
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耐熱容器にバターをまんべんなく塗ってルウを流し入れチーズを上にしき、その上に型で抜いたピーマンを乗せる。オーブンで焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
ピーマンは表から型抜きすると切りにくいので裏からやるほうがいい。鶏肉をベーコン・ウィンナーにするともっと子供はよろこぶかも!ほうれん草もブロッコリーやアスパラなどにかえても美味しい!ホワイトソースを自分で作る場合は
、オーブンの余熱や時間を良く見ながら調節してください。
、オーブンの余熱や時間を良く見ながら調節してください。
このレシピの生い立ち
いっぱい野菜を食べさせて好き嫌いの無い子にしたくて型で抜いてみました。緑のピーマンだけより甘い赤・黄ピーマンと一緒に摂ると食べやすくてちゃんと緑のピーマンも食べてくれるから。