はるさめヌードル(中華風)
Description
ダイエットにオススメの一品です。
ごま油の風味で薄味でも十分おいしくいただけます。
ごま油の風味で薄味でも十分おいしくいただけます。
材料
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白菜
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鶏胸肉
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にんじん
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ゆでたけのこ
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きのこ類
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長ねぎ
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はるさめ
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しょうゆ
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酒
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鶏がらスープの素
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塩
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こしょう
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ごま油
ラー油
お好みで
作り方
コツ・ポイント
野菜は火が通るとかなり減るので、具沢山にしたい場合は
写真のように山盛り入れてしまいましょう☆
お肉は肉団子にしてもおいしいです♪
その場合には
豚ひきとしょうがと長ねぎのみじん切りを混ぜ合わせると
中華風の肉団子ができますよん☆
はるさめはヌードル風にするのであえてカットせずに使用しましょう。
写真のように山盛り入れてしまいましょう☆
お肉は肉団子にしてもおいしいです♪
その場合には
豚ひきとしょうがと長ねぎのみじん切りを混ぜ合わせると
中華風の肉団子ができますよん☆
はるさめはヌードル風にするのであえてカットせずに使用しましょう。
このレシピの生い立ち
ダイエットでインスタントのはるさめヌードルを食べていたのですが
塩分や野菜不足が気になったので、自分で作ってみました。
塩分や野菜不足が気になったので、自分で作ってみました。
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