チキン・トマ照り焼きの画像

Description

お醤油味の照り焼きに飽きた時に、たまにトマトケチャップを使ってみようとトライしましたが、これが意外にご飯と愛称バッチリ!

材料

1個
塩・コショー
少々
大さじ1
生姜すりおろし
大さじ1
醤油
大さじ2
トマトケチャップ
大さじ2
砂糖
大さじ1
適量
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉2枚はひと口大に切る。皮は外して冷凍しておき、辛し和えや皮ごぼうに使ってます

  2. 2

    切った鶏肉に塩・コショー、分量の酒、溶き卵、生姜すりおろし、片栗粉をよく混ぜ合わせておく

  3. 3

    照り焼き用のタレをあらかじめ合わせておく。ケチャップ・醤油・水各大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1

  4. 4

    写真

    フライパンに油を引き、下味を付けた鶏肉を中火で焼く。くっついたら箸で離して!

  5. 5

    写真

    裏表を焦げ目が付くまでよく焼きます。

  6. 6

    写真

    ここからはスピード勝負!ここで一気に照り焼き用タレを投入して、繰り返しフライパン返し!

  7. 7

    写真

    これくらい照りが出たら火を止めて完成

  8. 8

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    付け合せは何でもOK。ご飯にピッタリの1品完成(^^)/

コツ・ポイント

今回はもも肉1枚しかなかったので、画像は1枚分ですが、2枚あれば意外に多くできます。火の通りを均一化するために、鶏肉はそぐように切るとよいでしょう。

このレシピの生い立ち

お醤油味の照り焼きに飽きたら、こんなトマトケチャップ味もたまにはいかがでしょうか。
レシピID : 2448311 公開日 : 13/12/29 更新日 : 13/12/29

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