サラダみたい♡焼き鯖と大根のなます

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Description

たくさんの大根がサラダ感覚で食べられます。鯖のうまみが効いてて一年中食べたくなります。

材料 (大ボールいっぱい分)

1/2本
1/3本
鯖の干物(骨を抜いた半身)
2枚
さしみ蒟蒻
適量
甘酢(またはラッキョウ酢)
適量
☆だしの素(顆粒)
適量
☆醤油
ほんのちょっと
お好みで

作り方

  1. 1

    鯖の干物をグリルで焦がさないように焼き、身をほぐしますます。皮が気になる人は剥いでください。

  2. 2

    ボールに甘酢を入れておき、焼き鯖を浸します。酢に鯖のうまみが出ます。

  3. 3

    蒟蒻を薄く切ってさっと湯がき、水切りします。

  4. 4

    大根とにんじんをスラサーで切ります。スライサーない方は細い千切りで頑張ります。

  5. 5

    蒟蒻と、ぎゅっと水気を絞った大根と人参、☆の調味料を鯖の入った甘酢に入れて軽く混ぜ合わせます。

  6. 6

    お好みでゴマを加えてください。すぐに食べても美味しいですが、時間がたつと更に味がしみて美味しいですよ。

コツ・ポイント

こつはないです。鯖の干物は普通の塩サバじゃなくって、骨を取ってる半身のちょっと上品な?干物が売ってあるので、それを使ったほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

実家で食べたお節のなますがとっても美味しかったので、自分流で作ってみました。
レシピID : 2454620 公開日 : 14/01/07 更新日 : 14/01/07

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