白菜とサバ水煮缶の煮物の画像

Description

・火を使わずにレンジ調理
・白菜をたくさん食べられる

材料 (2人分)

1/4 個
醤油 (または蕎麦つゆ)
適量
砂糖
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白菜をザク切りして、耐熱容器にいれ、中央にサバ水煮缶をのせる。

    ふたをして、800Wの電子レンジで、8分加熱する。

  2. 2

    写真

    白菜が、好みの柔らかさになれば完成です。
    器に取り分けて、いただきます。

コツ・ポイント

サバ水煮缶を使うと、骨まで食べられるので、とても便利です。(サケ缶でも)
白菜を切るだけで、あとはレンジまかせで出来上がります。
砂糖、醤油の量は、お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

白菜を丸ごと買うと、どうしてもあまってしまうので、沢山食べられるレシピを、考えています。
レシピID : 2456378 公開日 : 14/01/08 更新日 : 15/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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リラシャン
白菜もやし追加して味噌煮缶です!お手軽でおつまみにも最高!

ありがとうございます。味噌味も美味しそうですね。

初れぽ
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なぽ助
人参・酒入りでやってみました‼美味しかったです♡

ありがとうございます。 美味しそうです、私もやってみます。