油揚げの巾着焼きの画像

Description

炒めた野菜とお肉を油揚げに詰めて焼くだけ。とっても簡単に出来ます。

材料 (2人分)

3枚
150g
1/4本
大2本
ごま油(炒め用)
少々
塩コショウ
少々
醤油
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは半分に切り開いておく。豚肉・エリンギ・人参は粗いみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱しごま油で豚肉を炒める。ある程度火が通ったらエリンギと人参を加えしっかり炒めて塩コショウする。

  3. 3

    写真

    2で炒めたものを6等分して油揚げに詰める。切り口を楊枝で止めたらオーブントースターで5分位焼く。

  4. 4

    少し油揚げに焼き目が付いたら出来上がり。醤油をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

油揚げは油抜きしない方がパリッと仕上がります。
オーブントースターでは油揚げに焼き目をつけるだけなので、ごま油でしっかり炒めておきましょう。

このレシピの生い立ち

油揚げにチーズや納豆を入れて焼くのはおつまみ感覚だったので「おかず」らしくするために、お肉や野菜を詰めてみました。
レシピID : 2463522 公開日 : 14/01/15 更新日 : 14/01/15

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