ふわふわ☆ほうれん草スペインオムレツ

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Description

フライパンで、

ほうれん草たっぷりで、ふわふわなスペインオムレツ

材料

6個
1/2個
小さじ1/2
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1
マヨネーズ
大さじ4
ケチャップ
小さじ2

作り方

  1. 1



    タマネギは、みじん切り。ほうれん草は3センチ幅にざく切り。ベーコンはスライスする。

  2. 2

    フライパンで油をいれ、ベーコンを炒める。玉ねぎをいれしんなりするまで炒める。そこへほうれん草をいれる。塩こしょうをする。

  3. 3


    炒めた野菜を冷ましておく。ボウルに卵を割り入れ、冷ました野菜やベーコンをいれ、混ぜる。コンソメを加え、よく混ぜる。

  4. 4





    フライパンを熱し、オリーブオイルをいれる。卵液を流し入れ、菜箸でグルグル回し半熟になるまで混ぜる。

  5. 5


    焼き目がついたら、火を消しフライパンに皿をかぶせ裏返しまたフライパンにいれ、こんがり焼いてできあがり。

  6. 6


    マヨネーズとケチャップを合わせ、ソースにしてください。

コツ・ポイント


ひっくり返すとき、フライパンに皿をかぶせ、裏返す。また、フライパンに裏返しで焼く。

このレシピの生い立ち


簡単にふわふわに作りたくて考えました
レシピID : 2470829 公開日 : 14/04/17 更新日 : 14/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
akixas
ほうれん草の消費に。とても美味しかったです♪

ありがとう(*^-^*)