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豆苗で簡単副菜　もやしと豆苗のナムル

豆苗で簡単副菜　もやしと豆苗のナムルの画像

Description

豆苗とカニカマを彩りにして簡単ナムル　平日用ということで、ニンニク抜きです　さっぱり＆優しい味と好評です(^^)

材料 （２人前）

もやし
一袋
豆苗
半束
カニカマ
４本
☆ごま油
大さじ２
☆砂糖
小さじ１
☆塩・こしょう
適宜
☆鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
☆ごま
適宜

作り方

  1. 1

    野菜は洗って、豆苗を５ｃｍ程度の長さに切っておく

  2. 2

    もやしをおこのみの時間で茹で（1-３分ぐらい）、最後に豆苗を入れさっと火を通し、ざるにあけて水気をよく切る

  3. 3

    ボウルに、☆の調味料を入れて混ぜ、カニカマを割いて入れる

  4. 4

    すべてを和えて完成！

コツ・ポイント

もやしの根が気になる場合は、茹でる前に取っておく

このレシピの生い立ち

ナムルが大好きなのですが、彩りがさみしいので、考えてみました
レシピID : 2478717 公開日 : 14/02/20 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (19人)
2018年4月22日
写真
みりんてゃん
カニかまが無かったので入ってませんが…とても美味しかったです！

嬉しいです(^^)つくれぽ感謝です★

2018年4月4日
写真
msgnb120
ニンニク抜き！お弁当用に助かりました。

お弁当用に良いですね！つくれぽ感謝です

2015年7月7日
写真
のりたぬーる
簡単なのにおいしかったです(^^)また作りまーす！

嬉しいです(^^)つくれぽ感謝です！リピレポもお待ちしてます

2015年4月21日
写真
しまちゃんパパ
簡単に栄養タップリな副菜が 出来ました。リピ決定！(^^)/

嬉しいです(^O^)りぴれぽも、ぜひ♪

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( )
aramassan
豆苗で簡単副菜　もやしと豆苗のナムル
by aramassan