BBQ風、簡単グリルの画像

Description

バーベキューセットがなくても、魚焼きグリルやオーブンを使って簡単に焼けて、プチバーベーキュー気分。

材料 (4人分)

400g
1個
*塩またはガーリックソルト
適宜
*ローズマリー
2〜3茎
*オリーブオイル
大さじ2〜3
*オレガノ
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    豚肉に軽く塩を振りかけ、摺り込む。ローズマリー1茎をむしってふりかけ、ラップでくるんで、2〜3時間冷蔵庫で寝かす

  2. 2

    野菜を切る。
    玉ねぎは、繊維に垂直に輪切り。ズッキーニは縦にスライス。パプリカは大きさに合わせて縦に4〜8等分。

  3. 3

    ポリの保存袋にオレガノ、塩、オリーブオイルを入れて軽く混ぜ、切った野菜を入れる。

  4. 4

    まんべんなく漬かるように、野菜がつぶれない程度に軽く袋の上からもみ、2〜3時間冷蔵庫で寝かす

  5. 5

    魚焼きグリルまたはグリル用の網をのせた天板に、漬け込んだ肉、野菜を並べ、肉の上に残ったローズマリーを茎ごとのせ、焼く。

  6. 6

    焦げ目が着いて来たら、裏返して焼く。

コツ・ポイント

肉や魚は、生姜醤油やニンニク醤油につけ込んで焼いても美味しい。

このレシピの生い立ち

アメリカに住んでいたときに、料理好きのアメリカ人の友達が、バーベーキューの前夜から肉や野菜を漬け込んでいたのを真似してみました。
バーベーキューセットはないので、手近な魚焼きグリルやオーブンで焼きました。
レシピID : 2490404 公開日 : 14/02/07 更新日 : 14/02/07

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ハンバーグのガロニにしました٩(๑´ω`๑)۶

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