油揚げの肉詰めの画像

Description

もやしのシャキシャキが美味しい♪少ないお肉でも、ボリュームのあるおかずになります(^^)

材料 (3人分)

3枚
1袋
少々
塩、コショウ
少々
☆だし汁
2カップ
☆酒
大さじ2
☆醤油
大さじ2と1/2
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り、ザルに入れて熱湯をかける。

  2. 2

    写真

    少し冷めらた、軽く絞って切り口を少し折り返しておく。

  3. 3

    もやしはさっと洗い、水気を切って布巾でしぼりながら、少し砕く(細かくする)。

  4. 4

    写真

    人参は短めの千切りにして、3と混ぜておく。

  5. 5

    豚ひき肉には、塩、コショウを軽くしておく。

  6. 6

    写真

    3、4、5を軽く混ぜて、2の油揚げの8分目くらいまで詰め、楊枝で口をふさぐ。

  7. 7

    写真

    鍋に☆を入れ煮立たせ、6を並べる。口を上にして少し重ねるようにして、鍋に並べて煮る。

  8. 8

    写真

    途中、向きを変えて、全体に火が通るようにする。汁が1/3くらいになるまで煮れば出来上がり♡

コツ・ポイント

油揚げの隅まで具を詰めてくださいね。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたレシピ
レシピID : 2494724 公開日 : 14/02/10 更新日 : 14/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はる。ふみ。
あっさりだけど、味が染み込んでおいしかったです♪

ありがとうございます。 ふっくら美味しそうです(^^)

初れぽ
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xojhuixo
初挑戦!もやしがシャキシャキして、お肉がジューシー!ありがとう♪

コメントありがとうございます!私のより美味しそうです(笑)