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ささみは筋を取って食べやすい大きさに切りブラックペッパーと片栗粉をまぶして多めの油で炒める
にんじんとピーマンを千切りにして、１に加えて炒めケッチャップを加える
手前はかぼちゃと金時豆のマヨあえ（前日のお弁当のためにかぼちゃを煮た時、味付けする前に一緒に煮て取り出したもの）
グリーンのおかずは三つ葉とえのきとしいたけの和え物（前日の夜、お吸い物を作った時に煮て、取り出した物をめんつゆで和えたもの）
うれしい報告ありがとうございます！！お料理上手でうらやましい
レポありがとうございます！ケチャップ＋麺つゆもおいしいですよ
照りテリでおいしそうですね♪ありがとうございます！！
まさにナポリタン♪おいしそ～！！美しいつくれぽありがとう♡
のんぷ
のんぷ
