お弁当に!なすとエリンギの甘辛炒め

お弁当に!なすとエリンギの甘辛炒めの画像

Description


甘辛く濃いめの味つけで、簡単にお弁当の一品できあがり!
2014年6月26日、話題入りありがとうございます!

材料 (二人分)

1本
1パック
適量
しょうゆ
大1.5
みりん
大1.5
砂糖
大1.5

作り方

  1. 1

    なすとエリンギをそれぞれ食べやすい大きさにカットして、なすはボウルに水を入れてあくぬきする。

  2. 2

    ボウルの水を捨て、エリンギと片栗粉を加えてボウルをフリフリして、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をしいて、なすとエリンギを炒める(あまり触りすぎず焼くようなイメージで)。

  4. 4

    醤油・みりん・砂糖を加えて炒め、最後に白ごまをお好み量振ってできあがり!

  5. 5

    mahoさまのつくれぽをコメントなしで掲載してしまいました(T_T)申し訳ありません!わざとじゃないです(;_;)

コツ・ポイント

片栗粉はボウルでフリフリすれば、手も汚さず簡単にまぶせます。
最初フライパンに具材を入れたらひと混ぜして放置。焼き色つけちゃいましょう。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた具材を大好きな甘辛味で料理したくて!
レシピID : 2520468 公開日 : 14/03/13 更新日 : 14/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

167 (159人)
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Akkers
ぱぱっと作れて助かりました。
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★ぴよぴよ501★
エリンギの食感も楽しめますね♪ 甘辛炒め、お弁当にも良さそうです(^^)
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しぶみきちゃん
なすもエリンギもとても美味しい~ 夕食の一品とお弁当に。
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mytm1119
砂糖を切らしていたので代わりにハチミツを入れました。とても簡単でおいしい!食欲がなくなる夏にちょうどいいです!