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オニオンめかぶ

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Description

ヘルシーな物をプラスして、食べ応えのある副菜になりました♡

材料 （３人分）

玉ねぎ(スライス)
１/４個
乾燥わかめ
大2
きゅうり(千切り)
1/3本
味付きめかぶ
3P
生姜(チューブ)
３㎝位

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライサー(包丁でも)で薄切りにして水にさらす。
    乾燥わかめを戻す。
    きゅうりを斜め薄切りにしてから千切り。

  2. 2

    器に良く水を切った玉ねぎ・わかめ・きゅうり・味付けめかぶ・生姜を盛り付ける。

コツ・ポイント

ありません。

このレシピの生い立ち

いつもはオニオンスライスだけで食べているめかぶ。今日は冷蔵庫に玉ねぎが1/4個しか無く、３人分にはちょっと足りないと思い、家にあったわかめときゅうりを加えて量増しし、生姜も入れたらサッパリするかもと思い試してみました。
ダイエットにも◎！
レシピID : 2525229 公開日 : 14/03/01 更新日 : 14/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (5人)
2021年8月5日
写真
きらり流れ星
ご飯に乗せてかき込みました！ウマウマ♡
2021年8月5日
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡　
2015年10月29日
写真
あやちん０８１６
早速りぴ♡この組み合わせ大好きです！ごちそうさまです☆

つくれぽ感謝！早速のりぴれぽとっても嬉しいです♪有難う！

2015年10月10日
写真
あやちん０８１６
いつもめかぶ単品で食べてたのでコレはいい☆立派な一品になりました

つくれぽ感謝！お役に立てて良かったです♪トマトで栄養も＋！

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オニオンめかぶ
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