白菜と鶏ささみの和え物の画像

Description

白菜と鶏ささみがあれば、すぐ出来ます。

材料 (二人分)

2枚位
少々
味ぽん
適量

作り方

  1. 1

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    たっぷりのお湯に塩を少し入れて(分量外)白菜を2分ほど茹でる。ゆで上がったら、ざるで湯切りし冷ます。

  2. 2

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    白菜の水気をよく絞り、1センチ幅にざく切りしておく。とにかくよく水を絞ること!

  3. 3

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    ささみは耐熱皿にのせ、酒を振りかけてラップをして電子レンジへ。600wで約三分加熱。取り出したら細かくさいておく。

  4. 4

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    白菜、鶏ささみをボールなどにいれ、味ぽんを好きなだけかけて混ぜ合わせる。出来上がり。好みでネギやごまを加えても!

コツ・ポイント

味ぽんは、ドレッシングや好きなたれに代用してオッケー。だいたい何でも合います。
白菜はゆですぎると水っぽくなるので、少ししゃきしゃきする程度にゆでるのがベスト。

このレシピの生い立ち

白菜を毎日手軽に食べたくて作りました。
レシピID : 2540838 公開日 : 14/03/12 更新日 : 14/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mksmama
美味しかったです^ ^ありがとうございます♪

ありがとうございました!