ツナマヨとさつま芋で☆さっぱりコロッケ

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Description

挽き肉を使っていないので脂っこくありません。さつま芋のほんのりした甘味も美味しい!

材料 (5個分)

大3分の2個
1個
1個
塩コショウ
適量
マヨネーズ
大さじ1
適量
1個
適量

作り方

  1. 1

    さつま芋の皮を向き、賽の目状に切って蒸かす。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ツナ缶のオイルをきり、①と混ぜ合わせる。このとき、さつま芋を食感の残る程度にマッシュする。

  3. 3

    ②に塩コショウ、マヨネーズを加え、よく和える

  4. 4

    ③を俵型に五等分し、表面に小麦粉をつける。

  5. 5

    ④に溶き卵、パン粉をまぶし、表面がきつね色になるで揚げる。

コツ・ポイント

さつま芋を蒸かすときは、切ったさつま芋を水に浸けて電子レンジで10分間温めると、簡単です♪

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれた大好きなコロッケを、自分で作りやすいようにいじりました。
レシピID : 2551016 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kyootan
さつまいものツナマヨ玉ねぎサラダを作った時に、コロッケなら間違いない!と思った。思った通りでした🎵