ささみアボガ丼の画像

Description

ポン酢と梅風味の和風どんぶりです。さっぱりしているのでいくらでも食べられます(b^-゜)

材料 (2人分)

1個
梅干し
1個
ポン酢
大さじ5
にんにく(すりおろし)
ひとかけ
ごま油
大さじ2
水200ccに対して50cc
適量
適量
ベビーリーフなど
好きなだけ
2人分

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にささみとささみがかぶるくらいの水、酒、塩をいれて火にかけます。

  2. 2

    水から茹でるのがポイント。ささみがパサつきません。
    沸騰したら火を止めてそのまま冷まします。

  3. 3

    種をとって叩いた梅干し、ポン酢、にんにく、ごま油をボールに入れて混ぜます。

  4. 4

    写真

    食べやすい大きさに切ったアボガド、冷まして手で割いたささみを3に入れて、10分ほどつけて置きます。

  5. 5

    写真

    ご飯に乗せてごまをふりかけて出来上がり!ベビーリーフなどをしくとカフェっぽくなります♪

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。
湯通ししたきのこを加えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

アボガドと梅の運命の出会い
レシピID : 2552844 公開日 : 14/03/21 更新日 : 15/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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♡ともか♡
また作りたいです!

つくれぽありがとうございます!おいしそう!

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°*ゆう*°
すっごい美味しかったです!アボカド安いときは必ずこれ作ってます☆

リピってくださっているんですね!ありがとうございます♪

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MOMOちゃん
ささみが柔らかくて感動!サッパリしててヘルシーですね!(^^)!

柔らかささみは他でも応用できますね♪ありがとうございました!

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やふぁやふぁ
はじめて作りましたが、サッパリしていて美味しかったです。

おいしそうです!作っていただいてありがとうございます♪