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鶏むね肉に料理酒を振って、600wレンジで2～3分加熱して火を通します。（加熱後、ラップをしたまま粗熱を取ります）
もやし・ほうれん草は600wレンジで1分半～2分加熱して、粗熱を取ったら、水気を軽く絞ります。
1の鶏むね肉を手で割き、2とドレッシングで和え、白ごまを振ったら出来上がり♪
お口に合って良かったです＾＾ レポありがとうございます♪
aoi_ai
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