うちのお好み焼き♡の画像

Description

キャベツたっぷり★

材料 (2人分)

大5〜6枚くらい
1.5カップ
200mlくらい
だしの素
大さじ1/2くらい
1個
3cm幅くらい
薄切りまたはコマ
1/3杯
ニンニク
適量
サラダ油
少々
おたふくお好みソース
適量(結構たっぷり)
適量
カツオ節粉
適量
適量

作り方

  1. 1

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    材料を準備します。

  2. 2

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    小麦粉にだしの素、卵、水を入れて玉にならないよう混ぜます。

  3. 3

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    ホットプレートを温めて、油をひきます。お玉1杯分位を円く、ホットプレートにひきます。ニンニク、イカを軽く焼きます。

  4. 4

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    生地の上にキャベツを山盛りにおき、材料を上にのせていき、最後にお肉を広げます。

  5. 5

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    生地をお肉の上にまんべんなくトロリ〜とかけます。

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    少し生地が固まってきたら、上手にひっくり返します。

  7. 7

    ヘラでギュッギュッと、ぺちゃんこにするくらい押していきます。

  8. 8

    かなりぺちゃんこになり、具材に火が通ったら、再びひっくり返します。

  9. 9

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    ソースを塗り、青のりとかつお節粉をふりかけます。

  10. 10

    真ん中にヘラで凹みを入れ、半分に折ります。

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    最後にまた、ソースを塗って、青のり、かつお節粉をふりかけます。

コツ・ポイント

キャベツは、1枚1枚細い千切りに。チーズはキャベツの中に入れると焼く時溶けにくい。とにかくしっかり押さえる。具材は、好みでなんでもOK。夫はキムチをよくいれます。ソースはたっぷりと。

このレシピの生い立ち

子供の頃から我が家ではこの作り方。材料は、好みで色々増えていますが、基本はキャベツ、豚肉、かまぼこでした。
レシピID : 2566660 公開日 : 14/04/01 更新日 : 14/04/01

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