◆さば水煮缶◆スパイシーさば～ぐ！

玉ねぎはみじん切りにし、レンジで加熱しておきます。大和芋はすりおろしておきます。

さば水煮缶は汁を残し、ボウルに入れます。

②に、①の玉ねぎと大和芋、パン粉、塩コショウ、醤油、ガラムマサラを加えて混ぜます。

マヨネーズと牛乳を混ぜ合わせてソースを作ります。水菜とプチトマトは食べやすい大きさに切ります。

盛りつけたらできあがりです。