ひよこ豆のごはん♡
きみみ✧˖
作り方
-
-
1
-
ごはん3合に混ぜる材料を混ぜて炊く。
-
-
-
2
-
ガルバンソ (スペイン語: Garbanzo) 西アジア原産，インドの生産が多い。名前はヒヨコの頭に形が似ているから。
-
-
-
3
-
Ca，ビタミンB1を多く含む☆乾燥品は一晩水につけてもどす☆
-
コツ・ポイント
混ぜる材料に合わせて、水を若干加減してください（^^）
このレシピの生い立ち
Kis-My-Ft2の北山宏光さんが一万円生活でヒヨコさんを作っていたのを思い出してきゅん♪ 笑 我が家のごはんのレパートリーです☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(1人)
きみみ✧˖
